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こまったぁ・・・・。

一週間ほど前から腰の調子がおかしかったので人生初の整骨院とやらに行ってきたところ






軽い


ぎっくり腰ですね。



と、いわれました。



ショックが隠しきれないアダチカオリです。





無理にストレッチをしすぎたらしい。



ま、普通に動けるし・・・・。
咳とかすると腰に響くけど。

人生初のぎっくり腰。
人生初のテーピング。

背中がっちり固められましたよ。
動きにくいったらありゃしない。
なんとかなるさ。

整骨院の先生曰く元々腰が弱いみたいで。

これを機に整骨院に通おうかな。

日々の体力づくりが必要なのね~。
もぉ若くないのよ~。
by karafe3 | 2011-02-24 04:27